- Jambes
- Abdos
- Bras
- Fessiers
- Dos
PROCHAINS COURS :
Mercredi : 11H15 à 12H00
L’Aquagym Douce, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
Grâce au mélange de la gymnastique douce et des bienfaits de l’eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre. C’est l’activité idéale si vous cherchez à maintenir ou améliorer votre forme physique tout en douceur et à votre rythme.
L’Aquagym Douce est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes de santé ou de motricité.
Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre maillot de bain pour venir vous détendre et vous maintenir en forme avec l‘Aquagym Douce. Cette activité est proposée à la séance ou avec un pass mensuel.
Bénéfices :
- Lutter contre les jambes lourdes
- Améliorer la tonicité
- Développer les capacité cardio-vasculaires
- Renforcer sa mobilité
- Relâcher ses muscles
Planning :
- Période Scolaire
- Petites Vacances
- Grandes Vacances
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